Как называется жгут из бисера


пошаговый мастер-класс и уроки для начинающих

Красивые и необычные жгуты – особенные аксессуары, шнуры, от которых веет африканской самобытной культурой. В то же время, если изменить узор, меняется и настроение – от летнего беззаботного до делового и изысканного или легкого весеннего.

Украшение прекрасно выглядит как отдельный аксессуар, и основа для камеи, подвески, кулон, которые могут быть оплетены тем же материалом или крепиться отдельно.

Краткое содержимое статьи:

Схема плетения

Для начинающих подойдут готовые схемы-картинки из интернета, опытные мастерицы смогут создать собственный уникальный рисунок. Это можно сделать и на бумаге в клеточку, но для удобства лучше воспользоваться программой вроде DB-bead или Jbead.

Последняя встречается с русским переводом, если будут трудности с расшифровкой, поищите русскоязычные руководства по созданиям узора – все только кажется сложным поначалу.


Бисер

При сплошном плетении очень важно, подобрать его одинакового размера, иначе может поехать узор, в целом получится несоответствие схеме и путаница.

Старайтесь приобретать бисер производства Чехии, Японии или сходных по качеству брендов. Если выбрана ажурная техника, когда специально берутся бусинки разной величины, неровности могут быть менее заметны.

Леска, мононить или капроновая нить

Выбор материала, на который нанизываются бусинки, зависит от их размера и техники выполнения украшение. Первый шнур будет удобнее плести на леске средними, не мелкими, бисеринками.

Тонкая иголка и крючок №1 или №2. По-другому такая игла называется бисерной. Изделие может быть полностью сделано с ее мощью или связано крючком.

На фото жгутов из бисера можно заметить основные техники изготовления

  • Вязаный крючком. При создании украшения используются столбики и полустолбики.
  • Мозаичный. В каждом обороте нечетное количество бисеринок, и последующий ряд крепится к предыдущему чередуясь.
  • Квадратный. Собирается с помощью иглы и равного количества бисера одного диаметра по граням, в поперечном сечении выглядит как квадрат. Достаточно сложная схема.
  • Плоский. Создается аналогично вязанному варианту, но вокруг резинки, за счет чего в разрезе во время работы больше напоминает приплюснутый овал, чем круг.
  • Ажурный. Отлично подходит для набора толстого шнура, из разных типов бусинок. Получается воздушным и мягким – между некоторыми бисеринками есть небольшие просветы.
  • Американский. Легко поддается и новичкам, особенно красив при использовании хотя бы двух разных цветов. В результате кажется, что две бисерных ленты переплетаются, охватывая друг друга.
  • Турецкий. Несложный вариант, отличается от других способов наличием стекляруса и вытянутых бусин. Создается крючком.

Пошаговое вязание жгута своими руками

  • Определиться с длиной готового изделия. Для начинающих лучше начать с короткого жгута ровно вокруг шеи – 40-44 см.
  • Выбрать схему и подсчитать количество бусинок, которое понадобится для нужной длины.
  • Набрать на леску или нить бисер в строгом соответствии со схемой. Если ошибка будет допущена в цвете и всего один раз – это не будет бросаться в глаза, но при пропущенной бисеринке, может «поплыть» узор целиком. Поэтому будьте предельно внимательны на данном этапе.
  • Сплести шнур.
  • Закрепить и оформить концы аксессуара колпачками или обнимателями, присоединить к ним застежки. Готово!

Мастер-класс по жгутам из бисера для начинающих

Давайте вместе разберемся, как сделать мозаичный жгут.

  • Нанизать на леску нечетное количество бисеринок (5, 7, 9, 11 и т.д.), чем их меньше, тем более аккуратно получится сплести украшение.
  • Протянуть леску через первую бусину, замыкая ряд в кольцо.
  • Оставить свободными на конце лески около 15 см, после завязывания узелка. Это пригодится для закрепления.
  • Во втором ряду пропускаем нить сквозь бусины первого ряда через одну, т. е. после первой пойдет третья, потом пятая, седьмая…
  • Третий ряд крепится уже ко всему бусинкам второго.
  • Четвертый – как второй, пятый – как третий, продолжая чередовать ряды до нужной длины жгутика.
  • Концы лески можно оплавить для надежности зажигалкой, главное, не сжечь узелки.
  • Пропустить леску через колпачки, стараясь, чтобы ничего не торчало за их пределы, присоединить замочек и спрятать концы в украшении.

Другие инструкции и схемы для плетения жгутов, которые заинтересуют как любителей, так и профессионалов, можно посмотреть ниже.

Жгут из бисера

Обратите внимание!

Обратите внимание!

Обратите внимание!


Также рекомендуем просмотреть:

Помогите проекту, поделитесь в соцсетях ;)  

тяжелых скакалок с бусами лучше всего подходят для фитнеса - вот почему

10 мая 2018 Myka Hoffman

Я прыгал через скакалку более 25 лет, и Тяжелая веревка для фитнеса с бусинами - лучшая веревка для улучшения ритма, координации, повышения мышечной выносливости и сердечно-сосудистой системы, а также для развития новых навыков. По сути, если вы хотите улучшить свои навыки игры со скакалкой, независимо от ваших навыков и уровня физической подготовки, это именно та скакалка, которую вы так долго искали!

Большинство фитнес-журналов и отраслевые эксперты скажут вам, что прыжки со скакалкой - это способ номер один улучшить вашу кардио-форму и сжечь калории ... но они не говорят вам, какую скакалку использовать, и именно на этом я хочу сосредоточиться.Почему? Потому что вы можете так ошибиться! Выбор самой дорогой веревки на рынке или веревки с самой красивой упаковкой не поможет вашей физической форме, на самом деле неправильная веревка может сбить вас с пути (или даже оставить вас травмированным) и сделать ваши тренировки намного сложнее, чем нужно. быть.

Я страстно увлекался прыжками со скакалкой с юных лет, но почти два года назад после 10-летней карьеры в сфере коммуникаций я уволился со своей основной работы, чтобы создать фитнес-бизнес, обучая людей прыгать со скакалкой.То, что начиналось как популярный групповой фитнес-класс в 2016 году, теперь перешло в программу онлайн-тренировок, запускаемую в этом месяце. Почему? Потому что я твердо верю в длинный список преимуществ для здоровья и фитнеса, связанных со скакалкой, включая снятие стресса и помощь в борьбе с тревогой и депрессией. Я также понимаю, что овладение искусством скакалки на протяжении многих лет в фитнес-сфере сильно недооценивалось, и большинство людей часто вынуждены учиться самостоятельно, в том числе когда дело доходит до покупки скакалки.

Если вас никогда не учили прыгать через скакалку или вы забыли, как с такой легкостью делали это на школьном дворе, вы, скорее всего, возьмете в спортзале скакалку, которая вам не принадлежит и, следовательно, вероятно, далеко не идеальное и не лучшее место для начала вашего фитнес-путешествия со скакалкой.

Я квалифицированный специалист по фитнесу, но, что более важно, я полный NERD скакалки и очень рад поделиться всеми нюансами, которые я знаю о Тяжелая скакалка для фитнеса с бусинами и почему я предпочитаю эту скакалку, когда дело касается обучения и тренировок со скакалкой.Помимо своих мыслей, я хочу поделиться отзывами и комментариями, которые я узнал от своих клиентов, друзей, родственников и других специалистов в области здравоохранения с тех пор, как я основал свою компанию SKIP FIT ™.

Вот вопрос, который вам нужно задать себе - вы когда-нибудь выполняли бы спин-класс в тренажерном зале и не использовали бы сопротивление на циферблате? НЕТ! Почему…? Потому что вы лишили бы себя возможности сжигать калории, максимизировать тренировку и, более чем вероятно, развили бы плохую технику, отрываясь от велосипедного сиденья на скорости.Тогда почему бы вам не подумать об использовании более тяжелой скакалки в своем фитнес-режиме?

Я сел со специалистом по физическим упражнениям, физиотерапевтом и педагогом Робом Деверо и спросил его конкретно о биомеханике и преимуществах тренировок с более тяжелой скакалкой.

«Скакалка с утяжелением дает больше внимания вашим плечам. Если подумать о количестве повторений, которые вы делаете при прыжках со скакалкой. Вы действительно получите много преимуществ в плане выносливости, используя более тяжелую веревку.Если вы этого не делали раньше, у вас, скорее всего, увеличатся мышцы плеч и рук. Тяжелые веревки также отлично подходят для вашего ядра. Вы должны задействовать свои передние и задние мышцы кора, чтобы стабилизироваться против импульса качающейся веревки », - сказал Деверо.

Я представил тяжелую бисерную веревку в групповом занятии по фитнесу, которое я проводил в течение года в Сиднее, Австралия, под названием «SKIP FIT ™», чтобы помочь моим клиентам повысить уровень физической подготовки и мышечной выносливости, но я также быстро понял, что это были лучшие тренировки инструмент для изучения новых моделей движения, навыков прыжков со скакалкой и развития большей скорости.Тяжелая веревка с бусами обеспечивает пользователю такую ​​обратную связь, что каждый дюйм веревки пронизан двухдюймовым бусом, поэтому вы можете буквально видеть, слышать, чувствовать и знать, где находится каждый дюйм вашей веревки во время одного вращения. (Это также учит вас не промахиваться так часто, как эти кнуты для скакалки могут быть грубыми, особенно когда вы учитесь !!).

Все, кто посещал курс SKIP FIT ™, все хотели результатов, и каким-то образом этот ОДИН элемент оборудования смог доставить ... Я учил моделей женского и мужского пола, желающих большей четкости рук; бойцы-любители, желающие улучшить свою мышечную выносливость, силу и скорость; энтузиасты общего фитнеса, которым невероятно скучно бегать или которые хотят регулярные кардио-упражнения, которые не истощают их умственно; бывшие спортсмены, которые помнят использование скакалки в качестве невероятной формы кросс-тренинга и чувствуют себя в лучшей форме, желая снова восстановить свою ловкость и грацию движений; тем, кто стремится к своим целям по снижению веса.

Еще одна интересная особенность тренировок с тяжелыми канатами из бисера - это значительный контраст, когда вы берете более легкую веревку для фристайла. Человек больше уверен в своей позе скакалки и контроле со скакалкой, его форма улучшается, он может использовать больше взрывной силы и с легкостью совершенствовать навыки.

Вот еще несколько положительных преимуществ (Сказал, что я NERD!):

  • Ручки не слишком тяжелые - это означает, что вам не нужно слишком сильно сжимать хватку, чтобы управлять тяжелой веревкой с бусами, что в конечном итоге оставить вас разочарованным, болезненным и использовать слишком много энергии, излишне сжимая хватку вместо того, чтобы сосредоточиться на тренировке со скакалкой
  • Звук - повторяющиеся щелчки или свистящие звуки тяжелой веревки с бусами позволяют сохранять ритм и знать, когда легче прыгать.
  • Мультицветность бодрит (ФАКТ !!!)
  • Не слишком толстый и неуклюжий, чтобы на него можно было наступить и рискнуть подвернуть лодыжку (или две)
  • Не слишком медленно, вам станет скучно или разочароваться
  • Сделано вручную в США.S.A.
  • Доступен в эксклюзивном пакете веревок для фитнеса SKIP FIT ™ (включая веревку для фристайла).
  • Легко регулируемая длина, прочный, может использоваться как в помещении, так и на улице.
  • Тяжелый, но не слишком тяжелый, вы не сможете завершить трехминутный раунд (некоторые более тяжелые веревки вынуждают вас делать регулярные интервалы отдыха, а руки утомляются слишком быстро). Кроме того, если вы используете тяжелую скакалку в качестве разминки перед боксом или силовой тренировкой, вы не хотите слишком быстро уставать.

Об авторе

Мика Хоффман - основатель и создатель SKIP FIT ™, онлайн-фитнес-программы для прыжков со скакалкой.Она оставила свою 10-летнюю коммуникационную карьеру, чтобы научить других, как улучшить свое здоровье и физическую форму, прыгая через скакалку. Она живет в Санта-Монике, Калифорния.

Узнайте больше о ее программе на сайте www.skipfit.com. Подписывайтесь на ее @skipfitlegit в Instagram, чтобы получить вдохновение от последних тренировок.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

10 мая 2018 Мика Хоффман

.

Тяжелая скакалка для фитнеса с бусинами

Получите удовольствие от прыжков без разочарований и хорошенько вспотите с этой тяжелой веревкой из бисера. Тяжелые 2-дюймовые бусины добавляют сопротивление для более надежной тренировки, а длинные ручки с поролоновым обертыванием облегчают захват веревки, когда вы потеете или устаете.

Превосходная универсальная скакалка для фитнеса, популярная среди боксеров из-за более легкого ритма и большей прочности, чем у скоростной скакалки. Вес бус замедляет веревку, улучшая обратную связь и обеспечивая более последовательный ритм.

Если вам нужна цветовая комбинация, отличная от указанной в списке, вы можете заказать индивидуальную веревку здесь: https://buyjumpropes.net/custom-beaded-jump-rope/

Подробнее о продукте

  • Размер: Длина веревки составляет 10 футов. Легко укорачивается до любой длины, подходящей для всех спортсменов. Чтобы уменьшить длину резьбы с конца ручки, при необходимости удалите бусинки.
  • Конструкция ручки: Поставляется с небьющейся 8-дюймовой ручкой и низкопрофильной лентой для захвата / вес 1 унция (каждая ручка) /.Диаметр 9 дюймов на конце
  • Тяжелые бусины: Поставляются с нашими новыми бусами с толщиной стенки 2 дюйма, которые придают веревке больший вес, долговечность и долговечность при использовании на неровных поверхностях.

Скакалка не подходит для скоростных или двойных тренировок.

.

Что такое скоростная веревка? - Справочник покупателя

6 мая 2018 Мэтт Хопкинс

Скакалка давно превзошла стереотип о детской игровой площадке, и теперь это очень популярное занятие для фитнеса и соревнований. И если вы серьезно к этому относитесь, вы, вероятно, ищете более быструю веревку ... «скоростную веревку».

Что такое скоростная скакалка?

В тот день (1998 г.), когда я начал тренировать соревновательную команду по скакалке, «скоростная скакалка» была просто скакалкой с тонким пластиковым шнуром из ПВХ.Это были самые быстрые скакалки, которые все использовали на соревнованиях по скоростным прыжкам в воду.

Команда, которую я тренировал, специализировалась на скоростных прыжках, и мы были одними из лучших в мире. Когда мы услышали о другой команде, которая начала использовать трос вместо стандартного ПВХ, мы перепрыгнули через него (да, каламбур. Извините…). Проблема с этими ранними тросовыми тросами заключалась в крутящем моменте на тросе, выходящем из ручки, который вскоре сломался после нескольких недель прыжков.

Вот когда Вышел Ultra Speed ​​Rope с ручками, прикрепленными к кабелю под углом 90 градусов. Эта оригинальная Ultra Speed ​​произвела революцию в соревнованиях по скоростным прыжкам и двойному андерджампингу (например, для кроссфита), побудила установить ряд мировых рекордов и породила множество других скоростных веревок.

8 Характеристики канатов большой скорости

За эти годы я разговаривал с сотнями соревнующихся прыгунов и спортсменов кроссфита об их скакалках.Я также провел, кажется, миллион часов испытаний на скакалке. Вот что я обнаружил, так это самые важные компоненты каната с большой скоростью:

  1. Угол рукоятки 90 градусов. Это просто самый эффективный способ быстро скрутить веревку. Вы не увидите ни одного серьезного прыгуна, использующего что-либо, кроме скакалки с ручками, прикрепленными к скакалке под углом 90 градусов.
  2. Трос трос. Как объяснялось выше, это обязательное условие для скоростных канатов. Жесткость, вес и тонкий диаметр кабелей делают их намного быстрее, чем веревки из ПВХ, кожи или бисера.
  3. Шариковые подшипники в ручке. Две самые быстрые веревки в мире - веревка RPM и веревка Elite Surge Speed. Эти скакалки чаще всего используются в скоростных прыжках и на соревнованиях по двойному прыжку, и обе они имеют шарикоподшипники в ручках.
  4. Простая замена кабеля. Изнашиваются даже самые лучшие кабели. Вам нужна веревка, которая позволяет легко заменять запасные кабели, и которая может принимать кабели разных стилей.Для тренировок или упражнений чаще всего используют стальной трос с нейлоновым покрытием 3/32 дюйма (убедитесь, что у вас есть кабель с нейлоновым покрытием, так как кабели с виниловым покрытием изнашиваются намного быстрее). С этим размером вы можете получить 4- 6 месяцев использования без качественного кабеля. Если вы прыгаете на открытом воздухе, вам понадобится тяжелый уличный кабель, который прослужит намного дольше при прыжках по твердой поверхности.
  5. Простая регулировка длины. Легко регулируемая длина кабеля чрезвычайно важно, так как, вероятно, потребуется некоторая настройка, чтобы найти оптимальную длину кабеля.
  6. Подходит для кабеля без оголенного провода. Если вы участвуете в соревновании с пропуском скорости или удвоением скорости, вы будете использовать трос из нержавеющей стали без покрытия 1/16 дюйма, который является самым быстрым из доступных. Они быстро изнашиваются, но прослужат немного дольше, если вы используете резиновый коврик или внутреннюю поверхность (держитесь подальше от бетона!).
  7. Хорошее сцепление. Поищите что-нибудь с пеной или мягкой ручкой. Когда вам станет лучше, вы будете держаться за ручки довольно легко. Когда вы добавляете пот, простые пластиковые ручки легко становятся гладкими и выскальзывают из ваших рук (если вы выберете пластиковую ручку, используйте ленту для захвата).
  8. Масса. Каждый серьезный прыгун скажет вам, что руки изнашиваются раньше ног. Это означает, что каждая мелочь помогает, когда мы говорим о весе ручки. Ищите что-нибудь с общим весом менее 5 унций. Самая легкая скоростная веревка (о которой мы знаем) - это веревка Ultra Light Speed, которая составляет всего 2,4 унции, включая трос. Хотя у этой веревки нет ручки с шарикоподшипником, она все равно очень быстрая. Для уменьшения веса ручка оснащена небьющимся пластиковым штифтом вместо металлических шарикоподшипников.

Учимся прыгать в скорость?

Для тех, кто только начинает (новички), я рекомендую скакалку, которая принимает более тяжелый кабель или шнур из ПВХ. Эти веревки будут вращаться немного медленнее, но помогут вам сократить время и будут более прощающими, когда вы начнете (отсутствие более тонкого кабеля может быть болезненным и оставить «тигровые полосы»).

Повысьте свои показатели скорости

Лучшие шкиперы мира совершают около 7 прыжков в секунду.В прошлом году на Чемпионат мира по прыжкам со скакалкой в ​​Гонконге, Цзунфэй Дуань из Китая установил новый мировой рекорд, совершив 210 прыжков за 30 секунд. Возможно, вы не дойдете до уровня Джейка или Цзунфэя, но вы, безусловно, сможете научиться тому, чтобы стать опытным прыгуном на скорость. Ознакомьтесь с тремя методами улучшения показателей скоростного прыжка или нашим руководством по двойному прыжку.

Об авторе

Мэтт Хопкинс - бывший тренер по прыжкам в скорость и скакалке.Мэтт выиграл множество национальных чемпионатов по скоростным прыжкам с трамплина, а его спортсмены выиграли несколько национальных титулов по скорости и фристайлу и побили мировые и национальные рекорды скорости. Он также преподавал физкультуру в средней и начальной школе в Ливенворте, штат Вашингтон, в течение 23 лет.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

6 мая 2018 Мэтт Хопкинс

.

Rope (1948) - Часто задаваемые вопросы

После того, как все гости ушли, возвращается Руперт, утверждая, что оставил портсигар. Филип не хочет впускать его, но Брэндон уверенно открывает дверь, положив небольшой пистолет в карман. Во время разговора Руперт тайком достает чемодан из кармана и кладет его на сундук за книгами. Затем он внезапно заявляет, что нашел его, что заставляет Брэндона и Фила нервничать, потому что Брэндон только недавно положил книги на сундук после того, как гости ушли, а ящика тогда там не было.Руперт садится выпить и задается вопросом, почему Дэвид не появился на вечеринке. Он намекает, что Брэндон, как подозревает Джанет, мог что-то сделать, чтобы «помешать» ему приехать. Брэндон бросает вызов Руперту, чтобы он описал, как бы «предотвратить» приход Дэвида, и Руперт придумывает сценарий, который в значительной степени соответствует тому, как это произошло на самом деле. Филипп внезапно кинул свой стакан и кричит: «Кошки и мышки! Кот и мышь! Кто кошка, а какая мышь? Когда Руперт комментирует пистолет в кармане Брэндона, он достает его и небрежно бросает на пианино, утверждая, что планировал отвезти его в Коннектикут, потому что в районе фермы произошли кражи со взломом.Но когда Руперт вытаскивает веревку из кармана, Брэндон и Филип понимают, что их поймали. Филип хватает пистолет, но неясно, в кого он хочет стрелять, прежде чем Руперт отнимает пистолет у него. В схватке пистолет стреляет один раз, попадая Руперту в руку. Брэндон пытается объяснить, что Филипп пьян и даже рискует стать алкоголиком. Руперт, уставший от игры в кошки-мышки, открывает сундук. Внутри, конечно же, он находит тело Дэвида. Брэндон объясняет, что он доказал теорию Руперта об интеллектуально превосходящем человеке, но Руперт понимает, что его собственные слова были обращены против него.После увещевания Брэндона за то, что тот осмелился решить, что Дэвид «интеллектуально неполноценен», и оправдав это как причину его убийства, Руперт открывает окно и стреляет из пистолета три раза, а затем садится ждать полиции. редактировать

.

Смотрите также